ИНОСТРАННОСТИ - главная страница

Информационно-аналитический дайджест о странах и иностранцах

ГЛАВНОЕ - ОБЩЕСТВО - ЗАКОНЫ - БИЗНЕС - ДЕНЬГИ - ОБУЧЕНИЕ - РАБОТА - НЕДВИЖИМОСТЬ - ТУРИЗМ
Здоровье - проПитание - Нравы - Культура - Спорт - Автомото - Технологии - Зоопарк - Происшествия

Иностранности - СПОРТ: Быстрее, полезней и выгоднее перемещаться на велосипеде


Реклама

СПОРТ


Быстрее, полезней и выгоднее перемещаться на велосипеде

Если раньше считалось, что лучшее средство для поездок даже в экскурсионно-познавательных целях - автомобиль, в то время как все больше стран отдавали предпочтение велосипедам, то сейчас уже и в нашей стране даже те, у кого в семье несколько авто, с удовольствием меняют его на велосипед. На вопрос, почему так, есть сразу несколько емких вариантов ответа с железными аргументами в пользу велосипеда.

Велоспорт - это не только скорость передвижения, но и полезное занятие

Итак, передвижение на велосипеде не вредит экологии. К примеру, если хотя бы 90% жителей города на один день поставили свои авто в гаражи и на стоянки, насколько бы чище стал воздух, особенно, если принять во внимание такой мегаполис, как Санкт-Петербург.

Катание на велосипеде очень полезно для здоровья, в отличие от перемещения на автомобиле. В процессе кручения педалей задействовано много групп мышц, которые абсолютно бездействуют у людей, перемещающихся автомобилем и у которых сидячая работа. Укрепляются мышцы на ногах, улучшается работа сердечнососудистой системы. При длительных поездках на велосипеде легкие работают в полную силу, обогащая при этом кровь кислородом. Это отличный способ повышения иммунитета и закаливания.

Еще это и очень приятно, так как на машине, в ежедневной спешке, не задумываясь, пролетаешь мимо многих замечательных мест, которыми так богат Санкт-Петербург. Невероятной красоты архитектура (не зря Державин его назвал Северной Пальмирой), исторические места, буквально излучающие благородный дух старины, дворцы, мосты, Нева, величественно несущая свои воды.

Также велонагрузки очень полезны для детей. Ведь современные дети большую часть времени проводят сидя за компьютерными играми или просматривая всевозможные программы по телевизору. Для детского организма прогулка с семьей или друзьями на велосипеде укрепляет организм, повышая его сопротивляемость болезням, расширяет кругозор, положительно влияет на нервную систему. Уже с шести лет ребенку можно покупать велосипед и обучать его основам правильной езды.

Велосипеды Санкт-Петербурга представлены различными торговыми марками, на различный уровень подготовки и по различной цене. Не составит труда выбрать велосипед, как для взрослого, так и для ребенка. Велосипеды Санкт-Петербурга можно купить в обычных спортивных специализированных или в интернет-магазинах.

Если ребенок еще не может самостоятельно кататься, можно приобрести специальные велосипедные кресла, которые крепятся на велосипед одного из родителей. Таким образом, родители без проблем смогут брать на велопрогулки с собой ребенка.

Если нет подготовки, то с катанием фанатировать не стоит, будет достаточно небольшой часовой прогулки, а для ребенка хватит и получаса. При необходимости можно нанять инструктора, который проконсультирует, покажет специальную разминку перед поездкой, объяснит, как нужно выставлять правильно сидение и руль.

Все чаще на выходные, особенно в теплое время года, можно видеть группы велосипедистов, выехавших на отдых, или катающихся в гордом одиночестве, любующихся окрестностями, поэтому велосипеды Санкт-Петербурга - явление уже не редкое, что не может не радовать. Это говорит о том, что люди начинают задумываться если не об экологии, то о собственном здоровье и фигуре.

_

18/12/2010

ГЛАВНОЕ - ОБЩЕСТВО - ЗАКОНЫ - БИЗНЕС - ДЕНЬГИ - ОБУЧЕНИЕ - РАБОТА - НЕДВИЖИМОСТЬ - ТУРИЗМ
Здоровье - проПитание - Нравы - Культура - Спорт - Автомото - Технологии - Зоопарк - Происшествия

© «Иностранности» (2009-2019)

Редакция дайджеста | Реклама на сайте
Rambler's Top100